Fernández | 27-06-2015

FACTOR F: Llega a Fernández un nuevo programa de entrenamiento físico

Olympus GYM suma una nueva opción que consiste en ejercicios simples y divertidos, con estrategias efectivas, dinámicas, rápidas y que brindan resultados en menos de un mes.

Un nuevo método de ejercitación llega a Fernández, se trata del novedoso Factor F. “Este método ofrece dos estrategias de entrenamiento muy simples e intensas, en formato de 30 minutos para que los adeptos cuenten con una propuesta adaptable al ritmo de vida actual, pero que al mismo tiempo ofrezca resultados reales y rápidos en cuanto a acondicionamiento físico, quema de grasas y tonificación muscular”. Explican los expertos entrenadores Karina Coronel y Omar Acuña de Olympus GYM.

El entrenamiento funcional imita los movimientos físicos reales que se utilizan en la vida cotidiana, laboral y deportiva es por esto es tan solicitado hoy en día por el público en general.

FACTOR F: Ofrece por un lado la estrategia de bandas de suspensión. Estas bandas brindan la posibilidad de Trabajar el cuerpo en sus tres planos, utilizando como resistencia el propio peso del cuerpo. “La sensación de trabajo es increíble y los ejercicios fáciles y divertidos. Una vez que se prueba la clase se vuelve adictiva y los resultados se ven en MENOS DE UN MES” señalan los entrenadores locales.

En Cuanto a la segunda estrategia de Factor F, es la de circuito, en la que se combinan ejercicios simples utilizando elementos o solo el peso del cuerpo. Se involucran varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que da como resultado un considerable aumento del metabolismo y de las capacidades aeróbicas y anaeróbicas. “Es una estrategia efectiva, dinámica y rápida”, Subrayaron.